Yoga & Meditation einfach erklärt

Yoga & Meditation einfach erklärt bei den Stadtwerken

Mein Herz schlägt. Es schlägt für Yoga. Es schlägt für alles, was meiner Umwelt & mir gut tut - aber jetzt, jetzt schlägt es zu schnell und das schon seit zwei Tagen und Nächten. Meditation & Yoga einfach erklärt für die Stadtwerke in Gelsenkirchen - ein online Workshop, ich freue mich riesig! Wäre da nicht der ONLINE Workshop.

Ich bin begeistert, wenn ich Menschen Yoga näher bringen kann. Wenn ich ihnen Zeit, Ruhe & glückliche Momente mit sich selbst schenken darf. Denn genau das ist Yoga für mich, Glück. Nur gerade fühlt sich in mir nicht alles so glücklich an. Wird es passen mit der Übertragung? Was, wenn die Technik versagt und ich am Ende ganz allein am Rechner meditiere? Was, wenn die Stadtwerke ein tolles Bild von mir bekommen, aber keinen Ton? Was, wenn der Ton super ist, aber man nur meine Füße im Sonnengruß sieht?

Ich frage mich, ob es so schlau war, aus meinem friedlichen Habitat auszubrechen & mich in meinen Dschungel der Technik zu stürzen.

Aber mein Bauchgefühl sagt mir auch, wenn Du immer nur dieselben Dinge wiederholst und niemals etwas Neues wagst, bleibst Du konstant unter Deinen Möglichkeiten.

Eine Herausforderung gibt uns die Möglichkeit, sich zu entwickeln, indem man dazulernt. Neuland zu betreten löst oft Unsicherheit oder gar Ängste aus. Eine Herausforderung aber, und mag sie noch so klein sein, verändert uns immer: nehmen wir sie an, lässt sie uns wachsen und mehr zu der Person werden, die wir gerne sein möchten. Und an sich wachsen ist ein sehr schönes Gefühl, fast so schön wie Yoga.

Darum danke ich den 60 Teilnehmer(innen) der Stadtwerke für diese neue & schöne Erfahrung. Das ganze sogar mit Bild UND Ton.

Wenn auch Dich das Thema Yoga interessiert, oder Du nach einer neuen Herausforderung suchst - melde Dich sehr gern, mich gibt es ja jetzt auch online.